Männer in jedem alter, sind nicht frei von impotenz. Heute ist es nicht mehr verwunderlich, dass die jungen burschen, die probleme mit der sexuellen potenz jeglicher art.
Die ursache der erektilen dysfunktion kann zu einer verletzung oder stress, wo und folgen. Impotenz probleme, können beeinträchtigung temporäre und permanente.
Zeremonien zu einem arzt gehen, oft sind die menschen bedienen sich der hilfe von synthetischen drogen und vergaßen, dass ihre erektion verbessern kann und mit hilfe von natürlichen mitteln.
Ein vorteil der meisten synthetischen drogen – eine sofortige steigerung der leistung, dabei aber einige tipps, die verbesserung der gesundheit der menschen, können sie probleme vermeiden.
Die erhöhung der leistung von natürlichen methoden der
- Der erste und wichtigste ist die ernährung, spielt eine zentrale rolle im funktionieren des gesamten organismus. Verbrauchen vitamine von frischem gemüse und obst ist eine garantie für den erfolg. Mann einfach wird, erfordern solche vitamine und mineralstoffe, wie c,E, zink, selen und b-vitamine S. Unverzichtbar in der ernährung würden die folgenden produkte: nüsse, honig, knoblauch, hülsenfrüchte, eigelb, schokolade und geschmorte in der milch von karotten.
- Die durchführung von speziellen trainings, die in der lage sind, die macht zu erhöhen, nämlich die verbesserung der durchblutung, insbesondere in den organen des kleinen beckens. Die übung dieser art nehmen nicht allzu viel zeit, aber sie sind ziemlich effektiv.
- Der wert von vitamin D bei der funktion des männlichen fortpflanzungssystems ist riesig. Die rezeptoren für vitamin d sind in den hoden, samenblase, der harnwege, der prostata bei männern. Vitamin-D-mangel ist assoziiert mit der abnahme der testosteron-produktion, mit der verletzung parameter spermogrammi, zeigt sich die verminderte gesamtzahl der spermien, den prozentsatz der spermien mit normale morphologie und die verringerung ihrer mobilität. Daher ist für die erhaltung der gesundheit der menschen und die kraft ist wichtig, zu beteiligen, regelmäßig vitamin-d heute gibt es mehrere formen von vitamin D, aber für erwachsene bequemer sind kautabletten. Enthalten 25 mg (1000 IU) cholecalciferol (vitamin d3), durch die form der ausgabe ist in form von kautabletten kann zu jeder zeit, erfordert nicht zapivaniya wasser.
- Die gegenwart des sexuellen verlangens bei männern in direktem zusammenhang mit der höhe des testosteron – das männliche sexualhormon. In folge der niedrigen testosteron führt zu einer verringerung der leistung, und das bedeutet, dass die sexuellen möglichkeiten. Männer mittleren alters, die testosteronspiegel langsam zu sinken beginnt.
- Der größte feind der leistung – gewicht. Darüber hinaus ist die anwesenheit von übergewicht ist mit einer reihe von anderen erkrankungen, wie diabetes, zum beispiel.
- Die sitzende lebensweise ist in der lage, sich negativ auf die leistung. Im idealfall, wenn die art der tätigkeit von männern ist im zusammenhang mit der körperlichen aktivität.
- Rauchen, alkohol und drogen – bsesten feinde-leistung,
- Der stress und die erfahrungen der anderen art, hemmen die sexuelle funktion.
- Der traum – das pfand der gesundheit, er sollte so schön und komfortabel, - bedingungen und-dauer, die mindestens acht stunden.
Was sind die natürlichen methoden der erhhung der potenz?
- Drei knoblauchzehen roh in den tag auf die beste art und weise einfluss auf die erhöhung der leistung
- Nützlich für die fortpflanzung sind die kürbiskerne, die sie konsumieren, in jeder form.
- Honig-applikation und reinen honig gut erhöhen die stärke des männlichen geschlechts. Geprüfte natürliches werkzeug für die erhöhung der leistung ist der verbrauch zu gleichen teilen von honig, die nüsse und den saft von aloe vera.
- Ein weiteres wirksames mittel zur erhöhung der dauer der erektion ist der normale senf, angewendet werden die fußsohlen. Der senf ist in der lage, führen aktive der gezeiten von blut in die füße gehen direkt auf die geschlechtsorgane.
5 große möglichkeiten, um die potenz bei männern
- Jeden tag können sie essen viel gemüse und mageres rotes fleisch mit der vegetation.
- Regelmäßig heben die tonhöhe durch die annahme der bäder mit mummio.
- Sie duschen oder bäder für die organe des beckens.
- Führen in der täglichen ernährung eine kleine menge der nüsse, sei es mandeln, zedern-oder walnussholz.
- Jeden tag trinken, den saft der tomate und eine kleine menge rotwein.
Die verhinderung der
Die beste prävention der macht – die stärkung der psychischen gesundheit. Zu sexuellen angststörungen können dazu führen, mängel im verhalten der zweiten hälfte, ihre kälte in das bett.
Die spezialisten sind sich einig, die du als verantwortlich, wenn man auf die richtige hygiene des körpers und legen beständig psychologischen besondere beziehung mit dem anderen geschlecht, dann ist es möglich, zu verhindern die entwicklung von schweren krankheiten. Und schließlich, sollte es nicht zu missbrauch von drogen, erhöhen die leistung, ohne einen spezialisten zu konsultieren.
Es ist einfacher, die regeln sind einfach, dann wird in den nächsten jahren können sie vergessen, über den verlust der männlichen stärke.
Vibro-stimulator zur steigerung der leistung
Steigerung der männlichen potenz in die heimat wird ihnen helfen, vibro-stimulator für männer Viberect.
Vibriert bei hohen frequenzen, förderung der aktiven rezeptoren der haut, der kopf, die empfindlich auf diese ausstellung. Ein stärkeres signal und sexueller stimulus übertragen cavernous die nerven und auf die zentren des gehirns und des rückenmarks, die verantwortlich ist für die beziehungen mit den reflexen.
Als ergebnis entsteht eine erektion.
Das gerät zeigt die neurogene, psychogene, hormonelle, vaskuläre und ohnmacht.
Übung, um die tonhöhe der
Der sport ist ohne zweifel notwendig sind, aber die gesamtzahl von gymnastik sehr wenig einfluss auf die verbesserung der leistung.
In diesem fall brauchen sie spezielle übungen:
- Der erste große schritt. Zunächst, die position ist sehr einfach zu reisen und die hände schaut einfach nach unten. Die essenz dieses elementare übung ist es, den ursprung der situation anfangen, zu wandern, hob sie in die höhe, die knie bis ans ende ziehen sie ihren bauch.
- An der brücke. Auf dem rücken liegend mit dem boden-die knie gebeugt, muss sich fest mit den füßen auf den boden. Hand in hand nachlässig sein, die entlang des körpers und der rücken komplett mit dem boden in kontakt. Mit der ausgangsposition ist es notwendig, beginnen, heben sie langsam und senken sie das becken.
- Halten sie den stein. Es ist eine sehr einfache und effektive übung. Die ausgangslage, wie in der ersten übung, nur falten sie die knie leicht. Das wesen der übung ist, dass in der zeit der spannung der muskeln von gesäß und die knie beugen, sogar noch mehr, und dann entspannen. Muss man die empfindung, als ob die hinterteile schrumpfen der stein, und dann senken.
- Die muskeln der macht. Diese übung ist einfach, um die leistung zu erhöhen. Original von der position muss die gleiche sein wie bei der übung unter der nummer zwei. Brauchen ihre füße ein wenig auseinander, und starten sie dann abwechselnd anspannen und dann entspannen die muskeln der macht. Diese muskeln befinden sich im inneren des körpers, es ist wie die fortsetzung eines mitglieds ist nur auf der innenseite. Wenn sie trainieren richtig, empfindungen, die es enthält, entsteht der harndrang.
Die erhöhung der leistung von den natürlichen mitteln
Erhöhen sie die kraft der echten heilmittel ist möglich, nur, dass sie nicht missbraucht werden können, solche methoden.
Die gleiche gelbe karte erhöhen kann, mit einer unglaublichen geschwindigkeit leistung. Schmieren sie den bauch mit öl ein und heften sich an dieser stelle eine gelbe karte vorher nass mit warmem wasser. Halten die gelbe karte benötigen sie 5-10 minuten.
Diese beliebte methode ist ziemlich aggressiv, er kann nicht missbrauchen. Eine andere methode, im notfall leistung zu erhöhen, ist der sud aus brennnessel.
Einfach gießen sie die getrockneten blätter der brennnessel in kochendem wasser, können sie honig hinzufügen und geben sie den aufguss abkühlen. Zuvor eine stunde vor dem sex nehmen müssen, ao innerhalb der wunder der infusion.
Das vakuum, injektion, prolaktin und chirurgie zur steigerung der leistung
In fast allen fällen der herabsetzung der leistung gelöst werden können, dank der modernen medizin.
- Zur steigerung der erektion, können sie hinlegt-konstruktive korrektur, die leicht stimuliert die blutzirkulation. Dieses verfahren muss durchgeführt werden, bevor die besetzung des geschlechts, denn es hat keine langzeitwirkung. Und es wird darauf hingewiesen, dass es nicht die effizienteste.
- Die injektionen gegeben werden köstliche ergebnisse. Injektionen, schreibt ein mitglied werden, bieten eine unglaubliche erektion.
- Die hormontherapie erfordert von voruntersuchungen, aber es ist auch ziemlich wirksam.
- Der chirurgische eingriff erfolgt selten, nur in extremen fällen. Penisprothese machen, nur, wenn andere möglichkeiten, um die erektion bereits getestet und haben keinerlei ergebnis. Es ist die letzte methode, aber bei ihm ist es besser nicht versuchen. Zunächst ist es notwendig, zu versuchen alle die erwähnten formen.
Der mangel an sexualleben in der familie ist in der lage, sie zu zerstören.
Heute gibt es methoden, die universell und beliebt, natürlich mit der hilfe, die sie wirklich lösen das problem der wiederherstellung der potenz. Die rückkehr der männlichen stärke und eine feste überzeugung von der wirklichkeit von heute.
Jeder mann sollte erfolgreich sein und sexuell aktiv. Sie können nicht sicher sein, der probleme mit impotenz, aber sie können entscheiden.